손목 인대 늘어났을 때 증상

  • 관리자 (smsmg)
  • 2025-08-20 10:40:00
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Q) 어제 운동하다가 손목을 좀 다쳤는데

트레이너 선생님 말로는 손목 인대가 늘어났을 수 있으니

당분간 운동할 때 주의하라고 하셨거든요.

근데 오늘 진짜 손목에 멍이 생겼고 좀 당기면 아파요.

이거 손목 인대 늘어났을 때 증상 맞나요?

 

A) 운동 중 손목에 과도하게 힘이 들어갔거나

삐끗했을 경우 인대에 무리가 가며 늘어났을 수 있습니다.

초기에는 손목 통증과 붓기, 열감 등의 증상이 동반될 수 있는데

피부 안쪽으로 출혈이 생겼다면 멍이 들기도 하겠습니다.

당분간 증상이 완화되기 전까지는 운동은 제한하는 것이 좋습니다.

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