소도구 맞춤운동 치료

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소도구 맞춤운동 치료

짐볼, 폼롤러, 밸런스쿠션, 페달로, 아쿠아백, 플렉시바 등의 소도구를 이용하여 평소에 잘 사용하지 않는 근육을 강화시켜 우리 몸을 유연하게 만들고, 몸의 중심이 되는 척추 주변, 골반 운동을 중심으로 전신 근육의 협응력을 증진시키거나 잘못된 자세를 잡아줍니다.

유연성, 관절가동성 증진, 통증감소, 균형감각 향상 등의 효과를 기대할 수 있습니다.

어떤 환자에게 필요한가요?

근육 협응력 증진 근육 협응력 증진
통증완화 통증완화
균형감각 향상 균형감각 향상

소도구 맞춤운동 치료의 장점

  • 개개인의 상태에 맞게 다양한 도구로 치료가 가능합니다.

  • 근육 협응력 증진 및 관절가동성 증진 효과를 볼 수 있습니다.

  • 심부근육(코어근육)을 사용하여 유연성을 도모합니다.

  • 균형감각이 향상됩니다.

각종 소도구 각종 소도구
XCO XCO
레돈도볼 레돈도볼
멀티롤 멀티롤
밸런스쿠션 밸런스쿠션
밸런스패드 밸런스패드
볼란스 볼란스
세라밴드 세라밴드
에어로스텝 에어로스텝
짐볼 짐볼
폼롤러 폼롤러
땅콩짐볼 땅콩짐볼
T바 T바
플렉스바 플렉스바
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